Tieši no pazemināta pašvērtējuma cieš lielākā daļa cilvēku Eiropas valstīs. Nepārliecinātība par sevi, dažādi kompleksi un bailes ir zema pašvērtējuma sekas. Tieši tas neļauj cilvēkiem lūgt algas paaugstinājumu, pateikt kādam “nē”, aiziet no sevi izsmēlušām attiecībām un pat nomest lieko svaru!
Kā gan atpazīt sev pazeminātu pašvērtējumu?
Vārds “pašvērtējums” sastāv no divām daļām: pats – un vērtējums. Citiem vārdiem sakot, pašvērtējums – tas ir tas, kā mēs sevi novērtējam.
Pašvērtējums mēdz būt:
Tevi arī varētu interesēt
— Adekvāts
— Paaugstināts
— Pazemināts
Lasi vēl: Kā pārvarēt bailes vadīt auto, piemēram, pēc avārijas? Atklājam psihologu ieteikumus
Pāršķir lapu, lai uzzinātu zema pašvērtējuma pazīmes un ko ar tām darīt!
Tevi noteikti interesēs
- ”Omniva” izplatījusi bēdīgu ziņu, kurā lūdz klientiem būt saprotošiem un ļoti vērīgiem uz šīm ziņāmby Sandra Vīgante
- Kāpēc tomāti pūst tieši uz krūmiem: agronomi iesaka negaidīt – jārīkojas ātriby Laura Andersone
- No +11 līdz +17 grādiem: meteorologs Toms Bricis atklāj, vai šonedēļ iestāsies krietni vēsāks laiksby Laura Andersone